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Les différentes façons de manger Céto/LCHF

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Différentes façons de manger Céto/LCHF

 

Les informations prêtent parfois à confusion… alors un peu de clarté dans le flou !

 

Il n’y a pas qu’une seule façon de manger céto/LCHF, alimentation qui consiste à réduire suffisamment les glucides pour que le corps fonctionne en utilisant les graisses et non plus les glucides.

 

Voici les différentes options qui s’ouvrent à vous.

 

 

 

 

 

 

Un blog pour en savoir plus… http://lebongras.com/category/les-bases/

Il est possible de passer de l’un à l’autre en fonction de ses priorités, de ses besoins, de ses envies aussi…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Source: Les différentes façons de manger Céto/LCHF« >La Vie en Ceto

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