Voici une recette simple et savoureuse pour un plat de bœuf keto :
Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 800 g de bœuf haché
- 1 oignon rouge, finement haché
- 1 poivron rouge, coupé en petits dés
- 1 poivron vert, coupé en petits dés
- 1 boîte de tomates concassées (400 g)
- 1 c. à soupe de paprika fumé
- 1 c. à soupe d’origan séché
- Sel et poivre
- Huile d’olive
Préparation :
- Dans une grande poêle, faites chauffer un peu d’huile d’olive à feu moyen-élevé. Ajoutez l’oignon et les poivrons, et faites-les cuire jusqu’à ce qu’ils soient tendres, en remuant régulièrement.
- Ajoutez le bœuf haché à la poêle, et faites-le cuire jusqu’à ce qu’il soit bien doré.
- Ajoutez les tomates concassées, le paprika fumé et l’origan, et assaisonnez avec du sel et du poivre. Mélangez bien pour que tous les ingrédients soient bien incorporés.
- Laissez mijoter à feu doux pendant environ 10 minutes, jusqu’à ce que la sauce soit bien épaisse.
- Servez chaud, accompagné de légumes grillés ou d’une salade verte pour un repas keto complet.
Bon appétit !
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