Cette recette de France Desrochers Crevettes tigrées sur spirales de courgettes et légumes. est apparu en premier sur le site Vive le bacon!.
Ingrédients
- Une courgette en spirale
- 6 crevettes tigrées (gambas) géantes non cuites et décortiquées ?
- 5 fèves vertes coupées en quatre
- 5 tomates cerises coupées en deux ?
- Un oignon vert émincé
- Une demi tasse de vin blanc sec ?
- Une tranche d’oignon blanc
- Une tranche de poivron rouge ?
- Une c. à thé de piment frais Jalapeño émincé ?
- Une c. à thé d’origan frais ?
- Une c. à thé de basilic séché ?
- Parmesan frais ?
- Huile d’olive
- Beurre ?
- Sel ?
Préparation
- Dans un wok, faire chauffer l’huile d’olive à feu moyen.
- Ajouter l’oignons verts, les fèves vertes et le jalapeno, laisser cuir/brunir légèrement.
- Ajouter le vin blanc et laisser réduire en bouillant à feu moyen fort.
- Pendant ce temps, faire revenir dans du beurre la tranche d’oignon et de poivron rouge.
- Ajouter à la préparation du wok les crevettes et le basilic.
- Lorsque les crevettes sont presque roses, ajouter les spirales de courgette et les tomates cerises.
- Laisser mijoter une minute.
- Bien mélanger, saler et déposer les tranches de légumes rôties.
- Saupoudrer de parmesan fraisé
Bon appétit !
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