Smoothie tropical

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L’été est là, voici une délicieuse recette de smoothie rafraîchissante et faible en glucides

  • Temps de préparation: 3 minutes max.
  • Nombre de portions: 1

Ingrédients

  • 300 ml lait de coco *non sucré 🥥
  • 1 cuiller café d’extrait de banane  🍌
  • 1 cuiller café de jus de citron 🍋
  • 1 cuiller café de jus de citron vert
  • 1/2 cuiller café d’extrait d’orange 🍊
  • 1/2 cuiller café d’extrait de vanille
  • Stévia
  • Glaçons ❄️
  • Rhum

Instructions

(Vous allez voir, c’est très compliqué!)

  1. Mettez tous les ingrédients dans un blender
  2. Mélanger pendant quelques secondes. 
  3. Savourez !

Source: Smoothie tropical sur Famille Keto

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