Petits pains déjeuner aux raisins (sans noix)

Portions: 6 Portions
Temps de Préparation: 10 Minutes
Temps de Cuisson: 20 Minutes

Ingrédients secs

• 2 C. Table Farine de lupin
• 2 C. Table Psyllium en poudre
• 2 C. Table Chia moulu
• 2 C. Table Érythritol ou fruit du moine
• 2 C. Thé Canelle moulue
• 15 grammes Raisins secs

Ingrédients humides

• 2 Tasses Cheddar fort
• 3 Oeufs

Instructions

1. Préchauffer le four à 180°C / 350°F.
2. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients secs. Réserver.
3. Dans un bol, râper le fromage et fondre au four micro-onde.
4. Ajouter les 3 oeufs et mélanger avec le fromage (avec vos mains) pour obtenir une pâte.
5. Mélanger les ingrédients secs aux ingrédients humides (avec les mains).
6. Former 6 boules aplaties et déposer sur une plaque allant au four.
7. Cuire 20-22 minutes.
8. Savourez !

Source: Petits pains déjeuner aux raisins (sans noix) sur Famille Keto