4 bombes de gras (fat bomb) succulentes!

Un petit coup de gras? Vous n’avez pas envie de cuisiner? Préparez ces fat bombs d’avance et conservez les au frais congélateur.

Au citron

• 1/4 d’un pqt de fromage à la crème
• 2 c à table d’huile de coco
• 1/3 de tasse de yogourt grec nature
• le jus d’un demi-citron
• le zeste d’un citron
• 3-4 gouttes de stévia liquide

Aux petits fruits

• 1/4 d’un pqt de fromage à la crème
• 2 c à table d’huile de coco
• 1/3 de tasse de yogourt grec nature
• 1/3 de tasse de petits fruits surgelés
• 3-4 gouttes de stévia liquide

Érables et amandes

• 1/4 d’un pqt de fromage à la crème
• 2 c à table d’huile de coco
• 1/3 de tasse de yogourt grec nature
• 1/3 de beurre d’amandes
• 2 c à table d’amandes en morceaux
• 3-4 gouttes de stévia liquide
• 2-3 gouttes d’extrait d’érable

Arachides-chocolat

• 1/4 d’un pqt de fromage à la crème
• 2 c à table d’huile de coco
• 1/3 de tasse de yogourt grec nature
• 1/3 de tasse de beurre d’arachides naturel
• le zeste d’un demi-citron
• 2 c à table de cacao 100% chocolat
• 3-4 gouttes de stévia liquide

Mélangez tous les ingrédients et placer dans des mini moules
(environ 1 c a soupe par portion)

Source: 4 bombes de gras (fat bomb) succulentes! sur Vive le bacon!