Recettes Keto

Evitez de grignoter mais si vous devez craquer, faites vous plaisir avec ces bretzels au chocolat salé! 😛

Vous en rêviez? Craquez pour cette recette de gâteau au chocolat, réduite en glucides et adaptée à un régime cétogène / keto.

Cette recette de sauce de poutine keto est délicieuse et contient très peu de glucides, ce qui la rend idéale pour un régime cétogène.

Il est parfois difficile d’atteindre son quota de lipides au quotidien. Ces fat bombs, en plus d’être délicieuses, sont très riches en gras!

Qui a dit qu’on devait se priver de délicieuses salades pendant le régime cétogène ? Il suffit d’utiliser des légumes relativement pauvres en glucides et de ne pas se priver d’assaisonnement en huile. Comme dans cette délicieuse recette de salade avocat-concombre.

Vous avez envie d’agrémenter vos plats? Vos frites? Mais vous tenez à suivre un régime cétogène?
Cette recette de mayonnaise faible en glucides devrait vous plaire!

Voici une recette facile et délicieuse de crème glacée à la pistache – compatible avec un régime kéto / cétogène

Voici une recette de gâteau marbré facile à préparer et avec une base d’amande, à faible indice glycémique – donc idéal pour un régime cétogène/keto!